KUBBO vs Forest
どちらも良い行動をゲームに変えます。Forestは集中している間に木を育て、KUBBOは習慣から帝国を築きます。解決している問題が違うのです。
| 項目 | KUBBO | Forest |
|---|---|---|
| App Store評価 | 4.9 ★ | 4.8 ★（4.8万件のレビュー） |
| アプリの種類 | ゲーミフィケーション習慣トラッカー | ゲーム化された集中タイマー |
| ゲーム化する対象 | 習慣とタスク | 集中セッション |
| 報酬の仕組み | XP＋ゴールド＋帝国 | 木＋コイン |
| 現実世界への効果 | アプリ内のごほうび | 本物の木を植える |
| アプリブロック | なし | あり |
| 習慣トラッキング | 習慣機能＋カウンター搭載 | なし（集中のみ） |
| AI習慣コーチ | あり | なし |
| 長期的な積み上げ | 育っていく街 | 過去のセッションでできた森 |
| 対応プラットフォーム | iOS + Android + Mac | iOS + Android + Mac + ブラウザ |
| 料金 | 無料（プレミアムは任意） | 無料（アプリ内課金あり） |
習慣 vs 集中
1日の行動をまるごと記録する
KUBBOの本質は習慣トラッカーです。タスク、習慣、カウンター、目標。完了したものはすべてXPとゴールドになり、街を大きくし、週次レポートに現れます。見ているのは1日の流れ全体と、何週間にもわたる継続度であって、ひとつの集中時間ではありません。生活の多くを預けるほど、ごほうびも大きくなります。
ひとかたまりの時間を守り抜く
Forestは集中のためのアプリで、その分野では屈指の完成度です。木を植え、タイマーをセットして、スマホに触れない。途中でスクロールしに離れれば、木は枯れます。アプリブロック、ポモドーロモード、解放できる90種類以上の樹木を備えた、見事な誘惑対策ツールです。その役目はこれからの25分に集中することであって、1週間の習慣を追いかけることではありません。
帝国 vs 森
育ち続ける王国
KUBBOのごほうびは積み上がっていく、自分だけのものです。XPとゴールドで買った建物が中世の街に育ち、キャラクターはレベルアップし、AIコーチが背中を押し続けます。ひとつの習慣、1日ぶんの行動が、あなたが続けたからこそ存在する世界に足されていきます。1回ごとの報酬ではなく、長く効くモチベーションのループです。
集中した時間でできた森
Forestのごほうびは1セッションごとで、そして美しい。集中をやり切るたびに木が1本増え、やがて自分の集中力を映した緑豊かな森ができあがります。コインを使えば、ForestはTrees for the Futureを通じて本物の木を植えてくれます。現実に返ってくる、意味のある成果です。見事なループですが、狙っているのは長期の習慣づくりではなく集中時間のほうです。
つまずいたとき
埋もれた建物
48時間習慣が途切れると、街のどこかの建物がランダムに埋もれます。壊れるのではなく、隠れるだけです。すでに稼いだゴールドでシャベルを買えば掘り出せます。かかっているものには遊び心があり、必ず取り返せます。しかも何日ぶんもの習慣に分散しているので、調子の悪い時期が積み上げを消してしまうことはありません。
木が枯れる
Forestでかかっているものは、その場で効きます。セッションの途中でアプリを離れれば、育ちかけの木は枯れ、森に枯れ株が残ります。スマホに手を伸ばしそうな瞬間への抑止力としては強力です。ただ、それはひとつの集中セッションに結びついたもので、KUBBOの仕組みのように日々の習慣の継続に効くわけではありません。
あなたに合うのはどっち？
KUBBOを選ぶなら、こんな人
- → 集中時間だけでなく、習慣とタスクを記録したい人
- → ゲーム要素が欲しい人（XP、ゴールド、レベル、築ける街）
- → 1週間を通して効く、長期的なやる気が必要な人
- → 習慣機能、カウンター、AIコーチが欲しい人
- → 行動するたびの即座のごほうびが好きな人（ADHDにも好相性）
- → サボったときのペナルティは取り返せるほうがいい人
Forestを選ぶなら、こんな人
- → 何よりスマホの誘惑に負けてしまう人
- → 本当に緊張感のある集中タイマー／ポモドーロが欲しい人
- → 本物の木を植えるという発想が好きな人
- → 集中作業や勉強の間、アプリをブロックしたい人
- → 1回ごとの集中を支えてほしい人
- → 本格的な習慣トラッキングまでは必要ない人
よくある質問
KUBBOとForestの一番の違いは？
ゲーム化している対象が違います。Forestがゲーム化するのは集中です。集中セッションの始めにバーチャルの木を植え、スマホに触れずにいる間に育っていきます。アプリを離れれば枯れてしまいます。KUBBOがゲーム化するのは習慣とタスク。ひとつこなすたびにXPとゴールドが入り、中世の帝国を築いていきます。Forestは美しい誘惑対策・ポモドーロツール、KUBBOは継続をゲームに変える習慣トラッカーです。
Forestは習慣トラッカーですか？
厳密には違います。Forestは集中のためのアプリです。ひとつのセッションのあいだスマホの誘惑に勝つのを助け、ごほうびに木をくれて、これまでの集中時間を森として見せてくれます。習慣トラッカーのように毎日の習慣やカウンター、ルーティンを追うわけではありません。KUBBOはまさにそのために作られています。習慣機能、目標つきのカウンター、連続記録、そして何週間、何か月とかけて街になっていくごほうびが揃っています。
Forestは本当に木を植えているのですか？
植えています。アプリ内の木だけでなく、ユーザーがアプリ内のコインを使うと、Trees for the Futureという団体と組んで本物の木を植えてくれます。現実に返ってくる、本当に素敵な仕掛けです。KUBBOのごほうびはアプリ内で完結します。XP、ゴールド、育っていく中世の街で、狙いは環境への貢献ではなく長期の習慣のモチベーションです。単純に、目指しているものが違うのです。
ADHDに向いているのは、KUBBOとForestのどちらですか？
困りごと次第です。スマホに気を取られて仕事や勉強に集中できないならForestが効きます。木が枯れるという緊張感は強い抑止力になります。習慣を作って維持するほうがつらいならKUBBOです。即座に入るXPとゴールドが、ADHDの脳が求めがちなドーパミンを届けてくれます。ADHDのある人には、集中セッションはForest、毎日の習慣はKUBBOと使い分けている人も多くいます。
KUBBOとForestを併用できますか？
もちろんです。競合するどころか、きれいに補い合います。スマホを手放して集中したいときはForest、長く続けたい習慣とタスクをゲームにしたいときはKUBBO。片方はその瞬間の注意力を守り、もう片方は1週間を通した継続を支えてくれます。
KUBBOを無料で試す
セットアップは30秒。習慣から帝国を築きましょう。集中したいときはForestと組み合わせるのもおすすめです。