KUBBO와 생산성에 대해 알아야 할 모든 것.
어떤 일이든 가장 어려운 건 첫 1분이에요. 2분 규칙은 시작 비용이 거의 0이 될 때까지 일을 줄여줍니다.
피곤하고 침대는 바로 거기 있는데도 안 잡니다. 취침 미루기의 정체와, 빡빡한 루틴 없이 멈추는 방법.
포인트와 연속 기록은 2주쯤 통하다가 멈춥니다. 오래가는 게임화와 닳아버리는 게임화를 가르는 것.
습관이 무너지는 이유는 대개 의지 부족이 아닙니다. 첫 주에 저지르는 여섯 가지 설계 실수예요.
